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＊おうちヨガ＊老化（白内障）は嫌だけど、母との時間が増えた話〜ヨガの教えに学ぶ、出来事の捉え方

＊おうちヨガ＊「子どもを信じられない…それ、本当は○○を信じていないだけかも？」— ヨガ哲学に学ぶ心の整え方

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Sattva Flow Program　5月18日（土）火と祈りで“整う”時間。インド式プージャ・リトリート

＊おうちヨガ・アーユルヴェーダ＊露天風呂で瞑想。湯気に学ぶ、手放すチカラ

＊おうちヨガ＊5年前の自分にビックリ！ヨガで変わった心の波の話

何があっても面白がる。人生は最高のエンタメ説

＊おうちヨガ・アーユルヴェーダ＊困った！！またまた値上げの春🌸でも、大丈夫♪節約ヨガとアーユルヴェーダで心と体を整えよう！

＊おうちアーユルヴェーダ＊春の眠気が取れないのはなぜ？アーユルヴェーダ的スッキリ対策🌿

＊おうちアーユルヴェーダ＊花粉症対策の本当のゴール「自分の力を信じること」