出張ヨガでイベントや研修に新しい風を
企業の研修や地域のイベント、
チームビルディングの一環として、
出張ヨガを取り入れてみませんか？
忙しい日常の中で心身のリフレッシュを図りながら、
みんなで一緒に癒しの時間を過ごすことで、
チームの絆を深め、モチベーションを高めることが期待されます🌸
こんなイベントにぴったり
• 企業研修やチームビルディングの一環として
• 健康促進イベントや社員の福利厚生
• 地域イベントや町内会でのリフレッシュタイム
• リーダーシップ研修やストレス管理セミナー
• 社員のパフォーマンス向上を目的としたイベント
出張ヨガの特徴
• チーム全員が参加できる
大人数でも対応可能なグループレッスン。
みんなで一緒にリラックスした時間を過ごすことで、
チームワークや協力意識が自然に高まると報告されています。
• 柔軟なプラン
イベントや研修に合わせて、
内容や時間をカスタマイズできます。
短時間でリフレッシュできる内容から、
じっくりと身体をほぐす内容まで、
目的に応じたプランをご提案します。
• 心と体の調整
イベントや研修中に疲れを感じたら、
ヨガでリフレッシュ。
心身をリセットすることで、
集中力やパフォーマンスを再び高めることができます。
• 出張ヨガだから、会場に合わせたスタイルで
会議室やセミナールームでもできるヨガのポーズを取り入れたクラスを提供。
広いスペースがなくても大丈夫！
手軽にヨガを体験できます。
オフィスで取り入れると得られると報告されているヨガの効果
スティーブ・ジョブズをはじめ、
多くのビジネスマンがヨガを取り入れていることは有名です。
集中力や創造力、ストレス軽減の効果を実感しています。
ヨガは、個々のパフォーマンス向上だけでなく、
チーム全体の連携や活力にもつながります。
• 集中力と生産性の向上
ヨガは集中力を高め、
リラックスした状態で仕事に戻ることができるため、
業務効率が改善されます。
仕事の生産性を高めたい企業に最適です。
• ストレス軽減
長時間の会議や研修で積もるストレスを解消することができ、
参加者がリフレッシュできます。
ストレスを軽減することで、心地よい雰囲気が生まれ、
参加者全員のモチベーションも向上します。
• 健康促進
デスクワーク中心の環境において、
体の動きが減りがちですが、
ヨガを取り入れることで、姿勢の改善や肩こり、
腰痛などを予防することができます。
健康的な職場環境を作るための一助となります。
• 創造力とリーダーシップの強化
ヨガを取り入れることで、心が落ち着き、
創造力やアイデアが湧きやすくなります。
企業内のリーダーシップを強化するためにも、
心を整える時間は効果的です。
地域の活性化に取り入れると得られると報告されているヨガの効果
地域のイベントやワークショップにヨガを取り入れることで、
次のようなメリットが生まれると報告されています。
• 地域のつながりが深まる
みんなでヨガを体験することで、
地域のつながりが強化されます。
コミュニケーションの場としても活用でき、
地域活性化に貢献します。
• 健康維持と活力を与える
地域住民が一緒にヨガを行うことで、
心身の健康が促進されます。
特に、運動不足を解消し、
健康的なライフスタイルを支援する場として活用できます。
• 心のケアと穏やかさ
ヨガは身体のケアだけでなく、
心のケアにも効果的です。
忙しい日常を送る中で、
少し立ち止まり、心を整えることで、
地域の人々がリフレッシュできます。
料金
• 出張レッスン: 60分 22,000円～
（レッスン時間、移動距離や参加人数に応じ調整あり）
※ご希望の人数や内容に応じて、
料金を調整させていただきます。お気軽にご相談ください。
出張ヨガのご報告
ヨガで心と体をリセットし、
みんなで一緒に新しいエネルギーを生み出しましょう。
どんな場所でも、どんな場面でも、
ヨガはあなたとチームにポジティブな変化をもたらします。
さあ、まずはこちらからお気軽にご連絡ください😊
