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ヨガスタジオmeluluメルルが選ばれる ５つの理由
すっぴん、ジャージＯＫ！人目が気にならないおひとり様の特別空間
ピタッとしたウェアなんて着れないから行けない。
人と比べてしまって楽しくない。
そもそも人と一緒にレッスンなんて気恥ずかしくて参加できない。
奥ゆかしい女性が多いこの置賜地域では特にこういう意識が強いかもしれませんね。
わたしも以前通っていた大手ヨガスタジオで
こんな悩みを抱えて参加できない人たちがいました
当スタジオレッスンは全てプライベートあなただけのスタジオです。
親しみやすさ地域NO.1‼いつも元気なアラフォーインストラクター
って自分で言っちゃうあたりがね、親しみやすい人は親しんでくださいます。
ただの天然なんですがね。感謝でしかありません。
おしょうしな～(^^)/
ヨガってスタイルのいい美人さんがしているイメージありますよね？
わたしのスペックは身長149センチもうすぐ４０才なんだけど、未だに成長期がこないんだよねーなんか成長期遅れてるみたいー
憧れられるような自分じゃないのにヨガインストラクターなんてでぎねー。
って自信がない時期がありました。
なんなら今でも繰り返しています。
でも
それがいい‼
安心感とか、親近感がある
ってたくさんのお客様がおっしゃってくださって。
あー、うれしいですー。
ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。
わたし真に受けることにしました(^^)/
真に受けついでに選ばれる理由なんかにもしてしまいました。
それから
「さっちゃんは、なんでいつもそんなに元気なの？」
と聞かれるんだけど
特別元気なつもりがないので、いつも驚くんです。
素敵だなーって思う男性の前で
清楚なふりして静かにしてても「元気だよね」って言われます。
元気が隠し切れずあふれ出ているんでしょうね（笑）
基本的にいつも元気です。
そんなところがいいよという懐の深い方ご連絡お待ちしております。
全ての感情が素晴らしい‼泣いて怒って笑っていいスタジオ
ポジティブな感情がいいとかネガティブな感情はダメとか
ヨガをしていたらネガティブな感情はみちゃいけない
美しい言葉しか発しちゃいけないイメージありますか？
ノンノン
そんなのあるわけない
全ての感情が尊くて美しいってわたしは思います
喜びや、楽しさ、幸せやウキウキもいい
悲しみ、落ち込み、不安、怒りそれもまたいい‼
このスタジオにいる時間は
ありのままのあなた
どんな感情も隠さずに
素直にいられます
わたしも色んな感情もちろんあります
愚痴もいっぱい‼（笑）
不満も嫉妬も妬みも
真っ黒なドロドロしたものが
グルグルする自分もいます。
だって人間だもの（by相田みつお※前の会社の社長すきだったな）
そうそう♪
どす黒いわたしもあなたも
ありのまんま
そのまんま
悲しんで愚痴って笑って
一緒に前をむいていきましょう
いつも笑顔でいられるのは
吐き出すところがあって
影の部分があるからですよ
このスタジオにネガティブなことも
吐き出しておいて行ってください。
70%の力で自分に優しく 自分を愛するハグヨガ
ダイエットできます
でも強度の高いポーズをとったり、
きつい食事制限を指導はありません
当スタジオでは
自分の身体でいることが心地いなーって感じていただくこと
が目標です
手入れをたくさんしたものって自然と好きになりますよね
愛をもって手入れをしたものはつやが出て、きれいになります
人の身体でもまったく一緒
いつも頑張ってくれる手を撫でて
いつも働いてくれる頭をハグして
心に気づいて
そんな時間の積み重ねで
自身をすきになり
大切になり健康的な生活を意識し始めていきます
このダイエットは
つらい制限からくる結果ではなくて
心地よい思考からくる結果
スタジオを卒業した後も
自分自身で続けることができ
リバウンド知らずの
愛されボディになれます
サスティナブルなスタジオ。深呼吸したくなるこだわりの空間
・壁はビニールクロスじゃなくて「しっくい」
・ 床や天井、ドア類の木はワックスとか塗られてない「無垢材」
・ 接着剤のかわりに米でつくる「米のり」
・ カーテンは「麻」
・暖は「薪ストーブ」
・風がぬける吹き抜け
スタジオの空気について考えたことはありますか？
我が家の次男は
食物アレルギーと強度のアトピー性皮膚炎でした。
寝るとき搔きむしっては枕や布団が血まみれ。
少しでも空気環境の良いところで子育てがしたいと
建てたのが我が家で、今のスタジオです(^^)/
空気選びは建材選び
本物の素材にこだわっている工務店を選びました。
気になる添加物を徹底的になくし
食べられるぐらい安全な建材で構成していますという宣伝文句でした
いやいや家食べらんないでしょって夫が冷静に突っ込んでたな～（笑）
しっくいは水分を吸ったり吐いたり
天然の湿度調整をしてくれます
無垢材や、麻もそうですね
すべてが呼吸しています
無垢材は今もいきていて伸び縮みして
時にはパキッとわれる音がする
こういった素材たちが
スタジオの空気をきれいに保ってくれます
