目次
骨盤を整えるヨガクラス
もし今
・なんとなく体が重い
・骨盤まわりが気になる
・女性ホルモンの揺れを感じている
・ゆっくり体を整える時間がほしい
そんな方がいたら、
このクラスはきっと心地いい時間になると思います。
・PMS
・更年期
・妊活中
・産後の体のケア
そんな女性の変化に寄り添いながら、
無理なく体を整えていく90分です。
ヨガが初めての方も大丈夫。
少人数なので、安心してご参加いただけます。
少人数のため、
残り数席となっています。
気になる方は、
どうぞお気軽にご連絡ください☺️🪷
開催概要
日時
3月20日（金・祝）
13:00〜14:30
参加費
3,000円 税込み（お茶付き）
定員
6名（少人数）
場所
ヨガスタジオ メルル
持ち物
ヨガマット（レンタル有 要予約300円）
飲み水
動きやすい服装
講師
Remi yoga remi
助産師・看護師・保健師の資格を持つ
ヨガインストラクター。
女性がライフステージの変化の中でも
心地よく過ごせるように、
妊活ヨガ
マタニティヨガ
ベビーマッサージ
産前産後の講座など
女性が安心して集まれる場所づくりを行っています。
