今日、生徒さんと話していたのですが、
わたしたちはつい人生で勝ちたくなりますよね。
• 競争に勝たなきゃ！
• 成果を出さなきゃ！
• 誰より優れなきゃ！
でもさ、負けても大丈夫。
むしろ負けたい✨
なぜなら、負けた先にこそ本当の勝ちが待ってるんです😂
目次
負けるが勝ちってどういうこと？
• あえて譲る → 人間関係がスムーズになる
• 無理に頑張らない → 心と体が軽くなる
• 他人の意見に耳を傾ける → 視野が広がる
つまり、目先の勝ちにこだわらず、流れに身を任せることが本当の勝利なんです✨
ヨガ的に言うと…
ヨガでは「柔軟であること」が大事。
硬く「勝たなきゃ！」と思うよりも、
流れに身を任せる柔軟さが、結果的に自分を守り、幸せを引き寄せます🧘♀️
じゃあどうしたらいいか？
- 小さな勝ちにこだわらない
→ 「勝たなくてもいい」と自分に言い聞かせる - 譲れることは譲る
→ 心が軽くなるし、人間関係もラク - 今日の自分を褒める
→ 負けてもOK、自分をいたわる
結論
負けても大丈夫。
目先の勝ちよりも、心と体の勝利を大切にしよう✨
今日もポテチ片手に、柔軟に生きましょう😆
