こんにちは🍠
気づけば10月、2025年もあと3か月になりましたね。
ここまで頑張ってきたあなた。
さぁ立ち止まってみて。
• ちょっと頑張りすぎていたり
• 気づけば一人反省会ばかりしていたり
• 「あの人のあの言葉、なんだったんだろう…」と心にモヤが残っていたり
そんなことはありませんか？
わたしは…大アリですっ！！！
へ？10月とな？🙃
あれあれ、今年の目標たてたことが昨日のようで、
1ミリも進んでいない現状にビビります🤣🤣🤣
こんな私と、一度立ち止まって、呼吸を整えてみませんか。
そして一緒に残りの3か月を ”最高の時間” にしちゃいましょ～💃✨
目次
🍲 この「芋煮ヨガ」で体験できること
• 心のざわつきがすっと静まる
• 小さな違和感や変化に気づき、自分軸に戻れる
• 本当に大切なことが見えてくる
• 残りの2025年を最高にすごすパワーがわいてくる
ヨガをして、呼吸して、瞑想する時間。
静かな夜、自然の中で過ごすそのひとときが、”軽やかな私” を取り戻すきっかけになります。
🌙 開催概要
• 日程：10月13日（月・祝）
• 時間：午後5:30～7:00とか7:30頃
• 会場：メルルの屋外スタジオ（高畠町石岡501-2）
• 参加費：3000円（税込）
• 持ち物：ヨガマット（無料貸出あり・要予約）飲み水、防寒具
• 定員：先着10名
※雨天時は屋内スタジオにて開催
※感謝祭同日開催
ヨガの後には、山形の秋の味覚「いも煮」と「おにぎり」をふるまいます🍙
心も体もあたたまる特別な夜を、一緒に過ごしましょう。
📝 ご予約方法
完全ご予約制です。
LINEに 「芋煮ヨガ参加」 とメッセージを送ってください😄♡
楽しみにしています😄💕
