目次
インストラクターよりご挨拶
こんにちは♪
わたしは中学生と小学生の子供をもつ、ちょっとズボラなママです！
学生時代はバスケットボールをやっていて体は動かす事は好き。
でも運動神経はありません！
そして、体がものすごく固い！
そんなわたしでもヨガを気持ちよくする事は出来ます♪
皆様の人生が少しでも生きやすくなりますようにとの願いをこめてレッスンに取り組みます！
こんな方におすすめのクラスです
・毎日の生活で精一杯で、自分の時間が作れない方
・趣味を見つけたい方
・ストレス発散したい方
・自分の事を後回しにしていると感じている方
わたしのクラスに通ったら、こうなれるよ
・自分の好きなものを知る事ができるかも！
・自分と向き合う時間が作れて自分を労る事ができるはず！
・毎日の生活がちょっとずつ楽しくなる
・毎日の生活が自分らしくなっていく
担当クラス
毎週月曜日 9：00～10：00と11：00～12：00
※担当クラスのスケジュールは変更の可能性があります。
実施スケジュールの詳細は随時ご案内いたします。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご予約 お問合せ先
お問合せやご予約はあいヨガ公式ラインからお気軽にどうぞ
