目次
🪴プロフィール
◎ヨガとの出会い
周りと比べて生きるのが辛く、プチ不調に悩まされていた会社員時代。
挑戦しなかったことで後悔することはなんだろう…🤔💭と考えたとき、
『ヨガインストラクター』
が浮かんでくる。
先輩ヨガインストラクターさんのレッスンを受ける度に、
カラダもココロも軽くなり、内側からエネルギーが湧いてくる感覚にハマる！
◎好きなもの
・ご飯に納豆×キムチ×のり佃煮
・イッテQ(生まれ変わるならイモトか太眉毛の自分)
・旅行
🪴こんな人にオススメのクラスです
・周りに合わせすぎて疲れちゃう方
・仕事もプライベートも楽しみたい！でもプチ不調(生理痛、冷え症、ダルいなど)をお持ちの方
・ハードな運動は苦手だけど、じんわり汗をかきたい方
🪴クラスに通ったらこんな風になれるよ
☆周りと比べたりせず自分を認められるようになる
☆ストレスを溜め込まない、カラダとココロを手に入れる
☆新しいことに挑戦する勇気が湧いてくる
🪴担当クラス
毎週火曜日 9：00～10：00
※担当クラスのスケジュールは変更の可能性があります。
実施スケジュールの詳細は随時ご案内いたします。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
🪴ご予約 お問合せ先
お問合せやご予約はななヨガ公式ラインからお気軽にどうぞ
