ついに開催決定です～☆
最近耳にするアーユルヴェーダとは何なのだろう？
やってみたいけど、ちょっと怖い💦
そんな方増えているのではないでしょうか？
この度、インド在住のアーユルヴェーダ医師から本当のアーユルヴェーダを学べる講座を開催します♪
簡単アーユルヴェーダを日常に。
・自分でできるオイルマッサージ実践します
安心安全に誰でも日々取り入れられることを、実践形式で行います。
一緒にさらに心地よい生活をたのしく手に入れちゃいましょう♡
- アーユルヴェーダとは？
- ３点オイルマッサージ実践
- 質問ターイム
こんなプログラムで進めていこうと思います🤗✨
アーユルヴェーダは自然と共生する優しい教えだと先生から教えてもらったことがあり、ずっと覚えています。
少し前まではヨガと同じで、何か怪しい💦
何かこわい💦ちょっと宗教？みたいなイメージがあったかもしれません。
でも時はたち、少しづつ科学的に証明されはじめ取り入れる方が増えている印象です。
ちまたのアーユルヴェーダで本格的に理論から科学的にお話しできる方は本当に少ないと思います。
なおこさんはアーユルヴェーダだけが絶対！！という考えではなくて、こんな方法も考えもあるよ～って、フラットに教えてくれる方。
そんななおこさんの講座、わたしがめっちゃ楽しみです😍💕
この講座で、今以上に心地よい生活に一緒に出会えてっていきましょー！
お待ちしております～！
講座を終えて思う事
ごま油でうがいして、牛のうん💩で顔パック♡
サイコーにクレイジーな時間でした！！！！💃✨
ご参加くださった皆様、講師のなおこ先生、本当にありがとうございました🙏
参加してくれた方からはこんな感想をいただきました💁
「楽しかったです。参加できて良かったです。また 参加したい」
「オイルうがい、意外にも良かった！」
「リラックスして、学ぶことができ、それだけで体調が良くなったような気がする♡」
「夜まで足だけでなく身体全身暖かく、夜中に寒くて起きることもなかった」
「めーちゃ、ツヤツヤモチモチ肌になりました！牛糞凄い！」
今回はあっという間に定員オーバー、キャンセル待ち状態の大人気テーマ。
『アーユルヴェーダ』
みなさん、アーユルヴェーダ知っていますか？
わたしがはじめて聞いたとき（10年ほど前）はもっとよくわかからなくて、
スピリチュアル？宗教？なんかあやしいもの。
たぶんそんなイメージがありました。
でも時は令和5年！
気づいたらアーユルヴェーダの講座を企画していて、
声をかけてみたら
『聞いたことがある！よく知らないから知りたい！』
そんな方がとっても増えていてうれしい発見💡
それだけ、本来持っている自分の力とか免疫力とか回復力とかに
興味が向いている方が増えてるんだなって思ってワクワクです！
自分パワー――――！！！！！🔥🔥🔥
です🤗✨
・ごま油でうがい！
・ごま油で全身マッサージ
・牛のうん💩でパック
・ひよこ豆で手洗い
いや～！本当に衝撃ワードが次々とでした😆💕
これ、牛うん💩パウダーです↑↑↑
ごま油でうがいをしました。↓↓↓
テレビで見たり、本で情報として知っている方もいるかもしれませんが、
今日の講座のすごいところは実践するところです。
今回、改めて気付いたことは
『知っているのと、やってみるのでは訳が違う。』
ということ。
へぇ、そうか～。
ごま油でうがいすると体にいいのか～。
と知っても、すぐにやろうとはなかなかなりませんよね？
あれこれ考えて動けない。そんなことありますよね。
でも実践の講座はやるしかない！笑
やっぱ何でもやってみる！が一番です😊
講座はじまる2時間前と、今のわたしたちはもう違うわたしたち！
NEWわたしたちです💃💃💃💃💃💃💃✨
実践の講座はやっぱりいいな～🤤
牛のうんちが肌つるんつるんさせてくれるなんて、
知るのとやってみるのとでは大違いなんですよ～😆✨💩
なんか、勝手に人生が深くなったような、豊かになったようなそんな時間でした。
ステキな企画を開催できて幸せです。
講師のなおこさん、参加してくださったみなさん、ありがとうございました😊🙏♥️
コアな講座に興味がある方、なおこさんのホームページをぜひご覧ください→こちら
