ついに開催決定です～☆
最近耳にするアーユルヴェーダとは何なのだろう？
やってみたいけど、ちょっと怖い💦
そんな方増えているのではないでしょうか？
この度、インド在住のアーユルヴェーダ医師から本当のアーユルヴェーダを学べる講座を開催します♪
簡単アーユルヴェーダを日常に。
・自分でできるオイルマッサージ実践します
安心安全に誰でも日々取り入れられることを、実践形式で行います。
一緒にさらに心地よい生活をたのしく手に入れちゃいましょう♡
- アーユルヴェーダとは？
- ３点オイルマッサージ実践
- 質問ターイム
こんなプログラムで進めていこうと思います🤗✨
アーユルヴェーダは自然と共生する優しい教えだと先生から教えてもらったことがあり、ずっと覚えています。
少し前まではヨガと同じで、何か怪しい💦
何かこわい💦ちょっと宗教？みたいなイメージがあったかもしれません。
でも時はたち、少しづつ科学的に証明されはじめ取り入れる方が増えている印象です。
ちまたのアーユルヴェーダで本格的に理論から科学的にお話しできる方は本当に少ないと思います。
なおこさんはアーユルヴェーダだけが絶対！！という考えではなくて、こんな方法も考えもあるよ～って、フラットに教えてくれる方。
そんななおこさんの講座、わたしがめっちゃ楽しみです😍💕
この講座で、今以上に心地よい生活に一緒に出会えてっていきましょー！
お待ちしております～！
