人生、つい頑張りすぎて
• 「全部私がなんとかしなきゃ！」
• 「私がやらなきゃ失敗する！」
って思っちゃうけど、実は 世界は勝手に回ってるんです😂
• 太陽は沈むし昇る
• 雨は降るし風は吹く
• ポテチは売れる（？）
私が必死にならなくても、地球はどうせ自力で動いてるんだよね～✨
目次
ヨガ的に言うと…
ヨガでは「自然の流れに身を任せる」ことが大切。
抗うより、流れに乗るほうが心も体もラクになるんです🧘♀️
だからさぁ
- 今できることだけやる
→ それ以上は手放してOK - 焦らず流れに身を任せる
→ 自然の流れに沿うことで心が軽くなる - ポテチを食べながら地球に感謝
→ 世界が回ってる安心感を噛みしめる
結論
世界は勝手に回ってる。
だから、今日も自分のペースでごきげんに生きましょう✨
焦る必要なし、チョコ片手でOK😆
