人生でいちばん万能なスキル、知ってますか？
それは…無視力です。
え、無視って冷たい？
いやいや、違います。無視は、最強の愛であり、最高の戦略なのです😎
目次
日常で無視を鍛えると…
• SNSで謎に攻撃的なコメント → スルー
• 夫の舌打ち → ただ微笑む
• 子どもの無限質問攻撃 → 「ふむふむ」と流す
最初は難しいけど、慣れると心がめっちゃ穏やかになります。
まるでヨガで呼吸を整えるように、外界の雑音に巻き込まれない力がつくんです。
ヨガ的に言うと…
ヨガには「プラティヤハーラ」という修行があります。
これは、「感覚を制御する＝外界の刺激に振り回されない」練習。
つまり、無視することはヨガの修行そのもの。
ただし、無視とは冷たさではなく、「とらわれない」「流す」ということ。
SNSの不安投稿も、夫の小言も、舌打ちも…
反応せず流すだけで、あなたの内側の平和は守られる✨
無視の効果、スゴイです
• 心が乱れない → 幸せになれる
• 小さなことでイライラしない → 人間関係がスムーズ
• 余計なエネルギーを使わない → 世界を救う準備完了
そう、無視することで、あなたの幸せパワーが爆発するんです💥
ごきげんな人が世界を救うんですよ、これマジ。
結論
無視は最強。
無視は愛。
無視こそ、平和で幸せなあなたをつくる力です。
だから、今日も舌打ちを無視してポテチを食べよう🍟
今日もSNSの不安投稿を無視して深呼吸をしよう🧘♀️
無視の先に、あなたのごきげん世界が待っています😊
