恋愛もキャリアも、ついつい
「私のものだ！」って思っちゃうことありますよね。
でもよく考えてみてください。
彼は別にわたしのものじゃない。
このキャリアもわたしのものじゃない。
…ええ、そうなんです。
私たちは何も持っていません。
持っていると勘違いしています。←これが「自我」
そしてそれを握ろうとするほど、心が重くなるんです😂
目次
手放すって最高の愛のスキル
• 恋人を束縛しない → 余裕が生まれる
• キャリアに執着しない → 本当にやりたいことが見える
• ポテチを一緒に食べられる → 平和が生まれる
手放すほど、心が自由になるんです✨
ヨガ的に言うと…
ヨガでは「無執着（アパリグラハ）」という考え方があります。
これは「物や人を所有しようとしない」こと。
執着を手放すと、心も体も軽くなり、笑顔が増えるんです🧘♀️
手放す効果
• 心の荷物が軽くなる
• 焦りや不安が減る
• 自分の幸せに集中できる
つまり、彼もキャリアも手放してOK＝自分のごきげん優先ってことです😂
結論
彼もキャリアも、握らなくていい。
手放したら、心は自由になり、笑顔は増える。
今日もポテチ片手に「全部私のものじゃない」と唱えながらごきげんでいきましょう✨
