今朝。
子どもがベッドの中で「学校行きたくないな〜」って言いました。
普通なら「そんなこと言わずに行きなさい！」って言うところですが、
その日は何かが私の中でゆるんでいました。
「ま、今日は休ませちゃおう😊💕」
それだけで、朝の空気が少し柔らかくなった気がしました。
そして一緒にキッチンへ。
急に食べたくなったコーヒーゼリー☕
子どもと作ってみることに。
ゼリーの粉を混ぜながら、ちょっとこぼして笑い、
コーヒーの香りに包まれながら、スプーンで味見して「おいしい！」って笑う。
その瞬間、私は思いました。
「幸せって、こういう小さな時間の中にあるんだなぁ」
⸻
ヨガ的に言うと、これはまさに「今ここ」に意識を置く練習。
学校や宿題、将来の不安を全部忘れて、
目の前の子どもとゼリーを作るその時間だけに意識を向ける。
その瞬間こそが、本当の豊かさ🌸
子どももニコニコして、私も笑って、
お互いに「幸せだね〜」って言い合う。
外の世界はどうでもいい、ニュースも宿題も関係ない。
そこには、ただ純粋な満たされた時間だけがありました。
幸せは特別な瞬間にしかないわけじゃないよね。
小さなこと、日常の中にこそある😂✨
子どもを学校休ませて一緒にゼリー作った時間、
その時間だけで十分に満たされるんです。
どうせ全部うまくいくからさ。
だから今日も、目の前の小さな幸せに気づいて、
「幸せだね〜」って笑って過ごそう🍮💨
