私たちの毎日って、ちっちゃい勝ち負けだらけですね～
• 言い返せたら勝ち
• ダイエット成功したら勝ち
• インスタのいいね数が多ければ勝ち
…いやいや、ちょっと待った✋
そのゲームにハマると、一生疲れちゃうんですよ。
目次
負けられるって、実はすごい
• ケンカ？ → 真実は自分が知ってれば十分。相手に勝ちを譲れたら自分も相手もハッピーに
• ダイエット？ → ケーキ食べたら負け？ → いや、誰と戦ってるん？幸せに時間を過ごせた方がいいよ、人生短い
• 仕事？ → 無理やり勝とうとせず「まぁいっか」って降参したら、なぜかスムーズに流れる。
さらには、陰で一目置かれるオマケつき✨
負けるとね、こちらの心がラクになるんです😂
相手の気持ちですか？勝たせたら悔しい？
いえいえ、相手の事なんて関係ないんです。
どうでもいい。
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ヨガ的に言うと…
ヨガの哲学には「非暴力（アヒンサー）」という考えがあります。
これは「相手をやっつけない」だけじゃなくて、
自分を追い詰めないってことでもある。
つまり「負けてもいい」って選択は、
暴力のゲームから降りる、究極のヨガ的勝利なんです🧘♀️✨
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ほんとの勝ちは人生の勝者
• 穏やかに眠れる夜 → 勝ち
• ポテチを幸せに食べられる心 → 勝ち
• 「まあいっか」と笑える余裕 → 大勝利
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結論
負けるが勝ち。
むしろ、負けるが幸せ。
わたしたちはさぁ、
今日もケンカはサクッと負けて、ケーキには堂々と負けて、
心の勝利をかっさらっていきましょうよ✌️😆
