どうせみんな死ぬよ🌸
100年後、今生きてる人はほとんどいないし、
あなたを知ってる人はさらにいない。
あなたが気にしている過去の失敗や後悔
覚えている人は誰もいない。
100年なんて
あっという間だよ。
一緒にゆっくり気付いていこうね😊💕
人生、悩みも不安もいっぱいだけど、
大丈夫、どうせすぐ死ぬからね💖
ヨガでいうと、シャバアーサナ（屍のポーズ）は
毎回「死んだ状態」を体験する練習みたいなもの。
寝転んで完全に力を抜くと、体も心もリセット。
人生も同じ。
「どうせ死ぬ」と知れば、
余計な心配も、怒りも、焦りも、軽くなる✨
• 今日笑ってもOK
• 抱えずに許してあげちゃってOK
• グラグラでもOK
だってどうせ死ぬんだから🤣
全力で愛した方が楽しいじゃん！
目次
じゃあどうしたらいいか？
- 余計なことは気にせず深呼吸
- やりたいことはやっちゃう
- 「どうせ死ぬ」と心の隅で呟きながら、今日の小さな幸せに集中
結論。
どうせ死ぬ。
だから、今日をトコトン楽しむ😂✨
ヨガマットでもソファでもポテチ片手でも、人生の勝利者です。
