私ね、ずっとやりたかったことがあるんです。
それは――大の字に寝転ぶこと🌿
たったそれだけ。
でも、ずっとできなかった。
ずっと他人の目が気になって
「人に見られたら恥ずかしい🙈」
「変な人って思われるかも」
…そんなことばっかり考えてたから。
でもね、心の奥では思ってたんです。
「寝っころんでみた～い」って。
実は、南陽スカイパークでヨガさせてもらえるって決まってからも
その思いが消えなかったんです💦笑
だからある日、こっそり南陽スカイパークに行って
ひとりきりで思い切ってやってみました！！
芝生に寝転んで、両手を広げて――大の字！！
青空を見上げて、風を感じて…
その瞬間、恥ずかしさなんて吹き飛んで
心がふわっと軽くなったんです⛅
空はどこまでも広くて、
自分なんて、とってもとっても小さくて。
大地がやさしく包んでくれて、
「あ～このままでいいんだ」って。
「ま、いっか」って思えて。
あ！！これが、自分に優しくするってことなんだ！！
そう気づいたんです🥰🌿
自分を大切にするって、心の声を叶えてあげることなんだって。
それは、大の字じゃなくてもいいんです🙆
コーヒーを丁寧に淹れることでも
家族に「ありがとう」を伝えることでも
甘いケーキを食べることでもいい
他人にどう思われるかなんて気にしないで
あなたの「やりたい」を、一つ叶えてあげてほしい。
小さなことでもいいんです。
それだけで、世界は少しづつ優しさに包まれるから✨
そしてもし、
「大の字になりたい」って気持ちに気付いたら――
大の字になれる場所、作りました🥰
ぜひ一緒にやりましょう🌈
あなたの願いを叶えてあげられるのは、あなただけ♡
そらヨガ詳細はこちら
サイコーですよ！
