ホットヨガに参加してくださったお客様にインタビューさせていただきました！
これから楽しく体を動かしたいな～と考えている方の参考になれば嬉しいです😊💖
ホットヨガはプチサウナのようでした
さつきMさん！
今日はお疲れさまでした😊
自宅でヨガをはじめたとの事でしたが、ご自宅の常温ヨガと比べて
ホットヨガのいいところをあげるとすると何ですか？
Mさん私が受けた事があるヨガはただきついだけ。
今回のホットヨガは
無理せず自分なりにできるというところと
なかなか寒いとあったまりにくいですが
暖かいと自然に体がポカポカして来るんだな？と思いました。
プチサウナに入っている感じで気持ち良かったです！😊
さつきプチサウナ。ナイス表現ですね！
受ける前と受けた後でホットヨガの印象は変わりました？
Mさんゆるっと自分のタイミングでできて
汗がかけました！
寝落ちもできて
レッスン後はスッキリ！
やみつきになりそうです。
さつき心地よさそうに寝てくだいましたね。
嬉しくてニヤニヤしてしまいました🤤
ホットヨガ、おすすめするとしたら、どのような方ですかね？
Mさん冷え症や毎日仕事で疲れている方。
運動したいけど何をしていいのかわからない人に
おすすめです。
さつきなるほど～😊👍
はじめてスタジオに来てくれましたが、
実際来てみてどんな感じでしたか？
Mさん自宅スタジオですが、とっても素敵なスタジオで受けやすかったです。
さつきわぉ！
嬉しいです。
ありがとうございます～。
レッスン前と後で
私の印象はどうです？
MさんLINEやインスタで拝見していました。
笑顔が素敵！
ヨガもしっかり教えていただきました。
ありがとうございました。
瞑想などもやっているとお聞きしたのでまた参加したいです
さつきわー、めちゃくちゃ嬉しいです！
そうなんですよ、
常温のプライベートレッスンでは瞑想とかもしてます。
もっと心と向き合いたいとか、
いつも穏やかでありたいとかの時は
そちらもおすすめです。
ちなみに、 わたしのヨガレッスンが
おすすめな方ってどんな方だと思います？
Mさん私の周りの方、色んな方におすすめします。
わたしは冷え症で始まる前足が冷たかったのですが、
終わる頃にはポカポカしました。
暖かかったので途中で眠くなり
汗もじんわりかけました。
さつきさんとは今日は初めてお会いしたのに、
なんだか初めてじゃない感じ😊
また次回参加したいです
さつきそんな風に言ってもらえたら嬉しいです！
いっぱい聞かせてもらってありがとうございます！
体にいいこと=きつい！の思い込みをすてて
きもぢいーーーー運動に切り替えちゃお。
インタビューのご協力ありがとうございます😊
ヨガはただきつい…というイメージを塗り替えることができてよかったです。
人間は楽しいことや気持ちいことは続くんです。
三日坊主常連の私が証人😂
インストラクターが楽しいレッスンにしようと思えば楽しくなります。
同じことをするなら、おもしろく！
が私のモットー
改めてやりがいを感じることが出来ました。
体にいいことしようって思った
あなたの尊い気持ちを大切に育てていきたいです🍀
岩盤浴がお好きとおっしゃるMさん。
そんなMさんにサウナみたいと言って頂けたのは、とても光栄！
これからもサウナのようにスッキリ爽快なホットヨガ作っていきます。
また会いに来いましょうね！ありがとうございました！
ホットヨガ体験翌日…
ホットヨガ効果持続中🔥
