そらヨガat南陽スカイパーク｜5月-11月開催

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🌿 体験レッスン 60分
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（お一人様初回のみ）

ヨガマットとお水をお持ちいただき
動きやすい服装でお気軽にいらしてください☆

＼お気軽にどうぞ／

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🌞そらヨガで心も体もリフレッシュ！🌞

数年前まで、わたしは空を見上げることが少なかったんです。

前かがみでスマホを見て、ため息ついて、毎日どこかを急いでばっかりで。

でも、ある日ふと空を見たら、ただ青くて、ただ広くて、何も言わずにそこにあった。

その瞬間に「あ、大丈夫かも」って、笑えてきたんです。

そらヨガは、そんな空に向かって深呼吸する時間。

頑張りすぎた自分に「よくやったね」って、空と一緒に言ってあげられる場所

広い空と大自然に囲まれた特別な空間で、
心も体もみんなでスッキリしちゃいましょう！

「ヨガってはじめて。難しそう…」
「体かたいし、運動苦手だけど…」

そんな心配は無用！🙆🌸

初心者の方から、ベテランさんまで
ご満足して頂けるプログラムを提供しています♪

＼そらヨガの様子／

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さつき/ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想講師/山形・高畠(米沢南陽お隣)(@satsuki_melulu)がシェアした投稿

🌿そらヨガの魅力🌿

自然の力で心も体もスッキリ！

空を見上げ、深い呼吸をして
大自然のエネルギーを感じるだけで、
内側からリフレッシュ！
普段の生活では味わえないスッキリ感ですっ🤗✨

初めての方も安心

ヨガ初心者の方大歓迎💖

座り方や呼吸方法からお伝えしますので、
ヨガを初めてみようかなと思っているあなたにも
ぴったりです😆

全身を整える

日常の疲れを取るだけでなく、
体全体を整え、
柔軟性やバランスもアップします。
カラダが整うと心も整っていくのを実感します😌🌸

世界的にも貴重な雲海ヨガを楽しめる⛅

特に10～11月頃には雲海が出やすく
神秘的な空気に包まれる特別なヨガ体験が待っています！
雲海に包まれながら深呼吸！地球の雄大さを感じる贅沢なひとときです✨

もう、やるっきゃないよね🥳

空と龍が出会う場所（白竜湖伝説）

南陽スカイパーク（十分一山）は、龍神が宿る白竜湖のすぐそば。
ここは、白い龍が天へ昇ったという伝説が息づく、特別な場所。
山頂から見下ろす白竜湖は、今にも龍が空へのぼっていきそう。

この地には今も龍神の力が巡り、訪れる人にそっと力を貸してくれます。
実際に、そらヨガの時間だけ大雨予報が晴れたり、暑さをやわらげる風が吹いたり。
私自身何度も「守られている」と感じる出来事が重なりました。

そらヨガでは、そんな龍のエネルギーを感じることができます。
龍神雲が現れたなら、それはきっとあなたへの祝福のサイン。

参加者同士のつながりも楽しめます

「一緒にやっている仲間と笑いながら、リラックスできる時間が最高！」
そんなお声もいただいています😊
（もちろん交流は強制ではありません♪）

🌱こんな方におすすめ！🌱

空の下でのび～のびリフレッシュしたい
ヨガを始めてみたいけど、ちょっと不安
ストレスを解消して、心も体も元気になりたい！
仲間と一緒に楽しく運動したい！
雲海ヨガを体験してみたい！
龍のパワーを感じたい！
パラグライダーを近くで見てみたい！

開催概要

• 期間:2025年 5月4日から11月30日まで（変更あるかもしれません）
• 日時: 毎週日曜日 8:30～9:30（8:20受付）
• 場所: 南陽スカイパーク（南陽市赤湯2841-1）
• 持ち物: ヨガマットまたはバスタオル（マットレンタル：300円要予約）、飲料水、動きやすい服装
• 駐車場: 完備