すごーい変化をとげている会員様をご紹介します♪
後ろ姿だけでも、もう全然違うのがわかりますよね🤗✨
詳しく、どんなところが変化したのか解説いれてみると、こんな感じ😊
変身ポイントは3つ‼
POINT1 肘の可動域がひろーくなりました！
肩回り、肩甲骨のコリがとれ、本来の可動域に戻ってきました。
肩回りは軽くなり、スッキリしたことで、首が長くなり、お顔がさらに小さく見えます♡
頭痛や肩こりも解消☆
POINT2 お尻回りがすっきり☆
3つの中でも特に気付いてほしいのがPOINT2の腰回り‼
すごくないですか？この変化😲
あきらかにお尻小さくなって、もったり感が引き締まっている‼
年を重ねるにつれて、下半身に脂肪がつきやすくなり、骨盤はゆがみ大きくなっていきます。
デン！としたお尻回りがお悩みの方もきっと多いと思います。
こちらの会員様も悩んでいましたが、
骨盤のゆがみが整い、自然と骨盤底筋群も鍛えられ、順調に引き締まっている‼
あー本当に素晴らしい😭😭😭
POINT3 肩の高さが左右対称に！
こちらはご本人様が一番驚いていましたねー😆
2か月前は右肩下がり！わかりますか？
それがだいぶ同じ高さまで揃ってきました。
ビフォー写真はカラダも歪んでいて、何だか苦しそう。
こりゃ、居心地悪いし、いつか痛みも出るだろうな…と想像がつきます。
でもアフター写真では、背筋がまっすぐ空に伸び、気持ちよさそうです。
背筋が伸びることで、内臓もいる場所ができ、楽に活動することができます。
そして、消化力の高い内臓。めぐりのいい体ができていきます。
ところでなぜ、会員様がそんなに驚いていたかというと…
ご自身では右肩が下がっていることを気づいていなかったから‼
です！でも、それってちょっとコワッ😱と思いますよね？
これだけ肩の高さに左右差があっても気づけないの？って。
でも、わたしも含めて多くの方はみんなそうです。
まっすぐ立っているつもりです。
左右対称のつもりです。
それは痛みやコリなどで左右非対称なカラダを
無意識に一生懸命バランスをとっているだけなんです。
そんなことに一緒に気付いていけるのも、プライベートヨガの醍醐味ですよね。
おもしゃい😆🙌
会員様のご感想
変化を感じていただくことができて、わたしこそ本当に嬉しいです☆ありがとうございます😊🙏
なにより、こちらの会員様は週に2か月間、週に2回通っていらっしゃいます。
やはり継続は力なりだなと、改めて感じさせていただきます。素晴らしい🌈
これからも、変化を恐れずに一緒に楽しんでいきましょう💃
よろしくお願いします♪
don’t for get your smile🤗💕
あなたは花です🌸
