![](https://studio-melulu.com/wp-content/uploads/2022/05/S__27746308.jpg)
【背が高くなりスタイル良くなりました‼️】
happy Saturday💓
3つの口内炎に悶絶しているさつきです。
まず己を整えよ❗️と言われています😂はい。
と仰る会員さま🤗💓
疲れやすく、冷え性にも
悩んでいると話してくれました💁♀️
それもそのはず☺️
before写真でわかるように猫背さん🐈❤️🔥
![スマイルバックの無料写真](https://cdn.pixabay.com/photo/2016/08/03/11/57/a-smile-1566530_960_720.jpg)
![](https://studio-melulu.com/wp-content/uploads/2022/05/S__27746324-768x1024.jpg)
背中が丸まっていると
カラダのバランスを保つために
余計な所に力を使っていて
疲れやすくなるんです!
また血流が滞り
足先が冷えてきます!
ということで!
さぁて今日のテーマは😘
背中や肩甲骨をほぐして
背骨をねじる‼️
そして体幹に
『今だ❗️ビビビビー』
って筋トレポーズでアプローチ❤️🔥💪
レッスン後は写真でもわかるように
骨盤や背骨の位置が整って背筋がスッと伸びましたね〜🙆♀️
![](https://studio-melulu.com/wp-content/uploads/2022/05/S__27746326-768x1024.jpg)
この写真はヤラセに見えるんじゃないか…😂???
とお客さまに真剣に相談しちゃうくらいに、ビフォーアフターに変化が出ました!
※この写真はガチ卍です😎👍✨
姿勢が整えば、性格も明るくなります🌼🤗🌼
逆もまた然り。
心が穏やかにあれば、背筋も伸びていくのです👗
心と体はつながっている❤️🔥❤️🔥❤️🔥
両面からアプローチできるのがヨガ🧘♀❤️🔥
姿勢改善には、姿勢改善メニューのフルコースをご用意できる
パーソナルヨガがオススメです😊
ヨガをしてくれてありがとうございました♪
don’t forget to smile 😊 🌸
素敵な週末を💓
![](https://studio-melulu.com/wp-content/uploads/2022/05/S__27746328-1024x770.jpg)