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私が毎日笑顔でいる方法

ありがたいことに最近
いつも元気ですね!何か笑顔でいる秘訣はありますか?
と聞かれます。

おしょうしなっし~

わたしも人間ですので、もちろん落ち込んだり元気がでなかったりする時もあるんですよ。はい(笑)

でも強いて言うなら

《自分自身を面白がらせてあげること》

これを意識しています

コレ ニホンゴ ダイジョウブカ???(笑)

面白い事って外からひょっこり来るみたいに感じて待っちゃったりするけど
ノンノン案件ですわー

面白いも幸せと同じで自分で作り出すもの

そして

もうすでに自分の中にあるもの

私たちは苦しんだり、悲劇のヒロインになる練習ばかりしてきたから、
そろそろ面白がる練習していこう

わたし、家事は得意じゃない
なんで私ばっかりしなきゃいけないの~?思考がデフォルト人間です

でも好きな音楽聞きながら、料理したり皿洗ったり

そしたら一気にダンスパーティ💃♪♪♪

気分あげあげでやってますと長男くんがパシャリ

あなたは、何をして自分を面白がせてあげていますか?

自分さ優しく
人さやさしく

素敵な一日を💖

ちなみに今日はハンバーグ♪

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