泣ける自分って最高だなって思った話😂まぁただの自慢ですよ笑
つい先ほど
私はスーパーでお惣菜を選んでいました。
疲れてるし、ごはん作る気力がゼロ😑
こういうときはアーユルヴェーダ的にも
「サボるべき」
ってことにしてるから♪（←都合のいい解釈）
で、レジに並んでたらね、
前にいたおばあちゃんが小銭を一生懸命数えてて、
なかなか終わらなかったの。
で、後ろにいた人がイライラして、ちょっと舌打ちしたんだ。
一瞬だけ場がピリッとした。でも、おばあちゃんは気づいてなかった。
そしたら私なぜかわからないけど、うるっときたんです！
情緒不安定？（笑）
なんかね、とっても悲しかったんですよ。
この状況で舌打ちしちゃう心の貧しさが。
何がそんなに彼女の心をカラッカラにしてしまったんだろうって。
その瞬間、涙が出そうになっちゃって。
だきしめてあげたい！！！！！
って思ってしまった！
（リアルに抱きしめたら、私はたぶん捕まります👮🚓笑）
それと同時に思ったのは、
「わたし、めっちゃいい奴じゃん～♡
こういうことで泣ける自分が、けっこう好きかも～」ってこと😂😂😂
そっちか～いってね！！🤣
誰かのためにちょっと涙ぐむ自分って、ちょっと誇らしい
ヨガやアーユルヴェーダでは、体のサインや心の揺れをちゃんと観察するんだけど、
この“涙が出そうになる感覚”って、けっこう重要サイン。
「それ、自分の本音ですよ〜」
「あなたの真っ白さですよ〜」
っていうサイン。
泣くって弱いわけじゃなくて
私にとっては、それが「サットヴァ（純粋性）」の証みたいなもの。
静かで穏やかで、だけどめっちゃ強くて、美しい✨
私は、涙ぐむ自分を、愛して生きていきた✨
誰かがの心が乾いたとき
何もできなくても、気づいて心を向けられる自分でいたい。
スーパーで、SNSで、道ばたで、どこであっても。
それって今だけの現象で、本当の彼女ではないと信じている。
乾いた人を感じて
「悲しくなる自分」って、めちゃくちゃいいじゃん。
別に何ができるわけでもないけどね
今日のブログは、ただそれが言いたいだけ
わたしけっこういい奴でしょっていう自慢😂
あなたも「私って、ちょっといいじゃん」って思える感性、
大切にしてあげてね♪
ヨガは、ポーズのうまさじゃない。
アーユルヴェーダは、完璧な生活じゃない。
心の声がちゃんと響いたとき。
「わたし、いいじゃん」って感じたとき。
それが、あなたの“整ってる証拠”です。
