こんにちは♪
小学生の次男くんが創立記念日だったーーー!!と満面の笑みで紅白饅頭持ってきてくれたよーー🤗❤ハグハグ
ちっちぇぐねーーーーーー！？
昭和時代を知っている私、引きつり笑いで「よかったねー😅」心の中は大爆笑🤣
なんじゃこりゃー🤣🤣🤣
色々な企業努力ありがとうございます！学校サイドの方も色々な調整をありがとうございます！それは素晴らしく感謝なのですが・・・紅白饅頭よ、いったいいつ「一口饅頭」と名を変えたのか？？？🌸
とはいえ、美味しいし、どんなサイズでも四等分して（あ、パパのはちーさく）家族で食べる時間が好きだけどね😍うめー。
みんなのところの紅白饅頭どんくらいですか？
そうそう最近ね、腰をすえて改めてピラティスを学んでいます👏✨
ヨガインストラクター資格受講時にも軽く学んだんです。カラダの名称や作り、動かし方とか関係性とかね。いやー当時はさーーーーーっぱり頭に入ってきませんでした🤪
漢字多い！熟語多い！そのうちカタカナも多くなってきた！つまらん!!
ってかんじで苦手で、とりあえず資格に合格できたらいいやの感じで、丸暗記でテストをクリアしていました。理解ゼロ🙄ふふふ☺❤
そんなわたしがなんでピラティスを学び始めのか！
きっかけはいつも会員様たちです。
わたしの人生を彩ってくれているのは会員様です。
本当に愛しています❤❤❤
うちのスタジオは姿勢を改善したいと来店される方も多いですし、
体のどこかしらに痛みを感じている方も多いです。
余談。うちの会員様はとにかく美しい魅力的な女性が多いのですが、
時折今すぐ姿勢をなおしたーい!！マジで！
とこちらがゾクゾクする姿勢の方もいらっしゃいます。
美人台無しだず😭
深い瞑想のために心地よい体を作っていく。そんな目的でヨガではポーズをとります。
だからヨガだけでも十分姿勢は改善されます👌
そういう研究結果もありますし、会員様の成果をみてもそう感じています。
ピラティスを学んでいる今も個人的にはやっぱりヨガが最強と思っています。
ＹＯＧＡ ＬＯＶＥです。
ただ、そのロジックを自分の中で深く理解したいと思うようになりました。
その思いが日々強くなっていったんですね。
ピンポイントであなたのお悩みさアプローチしたい!!愛がとまらない!!🔥🔥🔥
それで、もう一度学びなおそう！と意識が向いたんです。
人って面白くて、誰かにやれと言われたものはおもしぇぐない。
自分からやりたいことは大変なことも辛いこともおもしゃい遊びになります。
前に勉強したときは苦痛だったピラティスが
今では趣味や遊び、息抜きのような感じになっています。
昨日なんて理学療法士でピラティスインストラクターされている講師のセミナーも受講もしちゃった😘
さっきね、ピラティスを学ぶのは今で良かったんだなって、ふと気づきました🍃
開業を決心する前、
ピラティスの知識もつけてからじゃないと…
体の組織や動きの関係性、解剖学も知ってなきゃダメだよね…
と自信がなくてあれもこれも身につけなきゃ！思考に陥っていた時があります。
まるで戦いにでも行くように鎧も武器も万全にしなきゃ！と思っていました。
（お客様は自分をジャッジする敵だと思っていたんだろうな。本当は真逆なのよ。それを知ることができて本当によかった♡）そして開業しない理由を一生懸命探している時がありました。
結局ヨガインストラクターの資格だけで、とにかく今できることを！と信じてスタートをきったスタジオですが、今は
完璧なスタートじゃなくていい！
と胸をはって言えます。
あるもので、とりあえずスタートした自分をほめてあげたいと思います🥺💕
求められたら、それから足していけばいい。
そこから整えていって十分。
（そう思ったらもしかしたら、はじまりは空っぽの方がいいんじゃね？そのほうが、多くのものを取り入れられそう。）
全て会員様が気づかせてくれます✨
みんなのおかげで私は学びを深めることができるし、
成長できてさ、自分でもみたことないバージョンのsatsukiに出会うことができています。
本当にありがたいなーーーーーー🥰🙏✨
ピラティスでは体の組織や動かし方、関係性を学んでいます。
思うのはピラティスでも、筋トレでもダンスでもヨガでも結局何でもいいんです。
すきなのやればいい。たどり着くところは同じ
もちろん目的によって、効果的な運動は違うかもしれません。でも、
大切なのは自分の体に興味をもって探求していくこと。
自分の中にある違和感に気づく、変化、成長に気づく。
そして認めて褒めていく。
みんな欲しいのは穏やかで幸せな毎日。
痛みのない軽い体は、深い瞑想がしやすい体です。
＝穏やかで幸せな日々につながるんですよね。
あー生きてるっていいね！
色々あるけどさ、一緒に生きていこうね!!
絶対大丈夫🥰🥰🥰
